Desde nuestro compromiso por el cuidado de la salud, en Lozano trabajamos desde hace años por mejorar la calidad de nuestros productos y promover la educación nutricional y los hábitos alimenticios de las familias. Sólo así continuamos empleando las mejores materias primas y manteniendo el compromiso firme de eliminar las grasas trans.

Eva Mª López es Presidenta de la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas de La Rioja, y así se refería en el portal de consumidores Eroski Consumer, acerca de la necesidad de un desayuno óptimo para los más pequeños de la casa.

¿Qué importancia tiene el desayuno en la vida de un niño?

El desayuno es necesario para un buen rendimiento físico e intelectual en la escuela, en el día a día, ya que facilita la concentración y la memoria y proporciona alegría y buen humor. Además, mejora el aporte nutricional que se debe tomar durante el día.

¿Cuál es un ejemplo de desayuno equilibrado para los niños?

Un desayuno equilibrado debe constar de cereales, leche, fruta y algo de proteína. Por ejemplo: un vaso de leche con madalenas o yogur con cereales y fruta.

¿A qué edad deben iniciarse los hábitos de nutrición saludable?

Es importante considerar que los hábitos alimentarios saludables se asimilan e integran en la personalidad durante los primeros años de vida. De los 3 a 6 años es una etapa esencial en la formación de estos hábitos. Aquí debemos educar a “comer de todo”.

¿Cómo valoras el compromiso para fomentar que los niños aprendan a comer de forma saludable?

Son campañas muy importantes y que llegan a toda la población, les llega a los propios niños y también a padres y a abuelos. Creo que es importante hacer llegar esta información a los niños ya que ellos se tienen que dar cuenta de lo necesario que es llevar un estilo de vida saludable y, a la vez que trabajas con los niños, trabajar con los padres y también con los abuelos.

Fuente: Eroski Consumer